“Ti sentirai meglio in 10 sedute, ti vedrai meglio in 20 sedute ed avrai un corpo nuovo in 30”. In anni non sospetti, quando ancora il coaching motivazionale non era così diffuso, Joseph Pilates sapeva come ispirare i propri allievi: ma non solo con le parole, bensì con i risultati.

Gli stessi risultati che oggi, a Santa Margherita, sono alla portata di chi si affida a questa ragazza di 28 anni, Monica Micheletta. Esperta in scienze motorie, trainer pluricertificata e tanta passione da vendere, Monica segue, personalmente, qualcosa come 100 allievi.

Quali sono gli straordinari benefici del Pilates? “Riallinea la postura, risolve la maggior parte dei problemi ai legamenti e crea armonia in tutto il corpo”, spiega Monica, che sottolinea anche come non vi sia nessun genere di controindicazioni: “Nemmeno per ernie, contusioni, o gravidanze”.

Le lezioni si svolgono dietro appuntamento presso il centro fisoterapico Anna Ghiglione in Via Cervetti Vignolo o, su richiesta, a domicilio. Per gli appassionati, in estate, sono disponibili anche corsi di SUP Pilates.

Per informazioni: 340 34 76 625

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