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“Ti sentirai meglio in 10 sedute, ti vedrai meglio in 20 sedute ed avrai un corpo nuovo in 30”. In anni non sospetti, quando ancora il coaching motivazionale non era così diffuso, Joseph Pilates sapeva come ispirare i propri allievi: ma non solo con le parole, bensì con i risultati.

Gli stessi risultati che oggi, a Santa Margherita, sono alla portata di chi si affida a questa ragazza di 28 anni, Monica Micheletta. Esperta in scienze motorie, trainer pluricertificata e tanta passione da vendere, Monica segue, personalmente, qualcosa come 100 allievi.

Quali sono gli straordinari benefici del Pilates? “Riallinea la postura, risolve la maggior parte dei problemi ai legamenti e crea armonia in tutto il corpo”, spiega Monica, che sottolinea anche come non vi sia nessun genere di controindicazioni: “Nemmeno per ernie, contusioni, o gravidanze”.

Le lezioni si svolgono dietro appuntamento presso il centro fisoterapico Anna Ghiglione in Via Cervetti Vignolo o, su richiesta, a domicilio. Per gli appassionati, in estate, sono disponibili anche corsi di SUP Pilates.

Per informazioni: 340 34 76 625

di Luisa Pace

Florian Lapp, Adrien Lefebvre e Sébastien Bonneaud si sono incontrati nel 2016 nel corso di un Master a Parigi e si sono posti la domanda su come mettere il loro know-how al servizio di un progetto solidale. Padri di famiglia, sono tutti sensibili alla causa dell’educazione. Hanno viaggiato, chi in Cina, chi in Africa, chi in India, e hanno competenze fra loro complementari. Adrien è un esperto di marketing, Florian di strategia economica e Sébastien, che proviene dal design e dal lusso, è un appassionato di origami, l’arte giapponese di piegare la carta. Una bella leggenda racconta che “se si creano mille gru di carta durante l’anno e le si uniscono un desiderio sarà esaudito”.

Nasce infatti dall’origami la Maison Orega, che fabbrica una borsa ispirata a questa nobile arte asiatica. Piegata è unica e molto chic, aperta è praticissima. Cuoio italiano e atelier di fabbricazione francese fanno di Orega una borsa di lusso ma accessibile e solidale.

Forse non tutti sanno che in Africa, ad esempio, molti bambini non possono studiare di sera perché non hanno l’elettricità. A volte prendono studiano sotto un lampione sul ciglio della strada, con tutti i pericoli che ne conseguono. La Maison Orega ha quindi lanciato il programma WABAG, ossia uno zainetto dotato di lampadina solare che può anche trasformarsi in piano da scrittura. Per ogni borsa venduta, Orega finanzia la fabbricazione e la distribuzione degli zainetti per i bambini dell’Africa occidentale. Zainetti fatti a mano e con cura in un atelier del Marocco che condivide gli stessi valori di Orega.

Ogni 30 borse vendute sarà possibile inviare gli zainetti a tutta una classe. Orega si appoggia sul posto a persone che indicano loro i bisogni precisi dei bambini. Questa giovane società, nata lo scorso aprile, vuole inviare il primo lotto di zainetti in Africa entro il 2018. E l’Africa è solo l’inizio!

Nato nel 1986 su iniziativa di un gruppo di amici, il Fotoclub Immagine Avis è da oltre 30 anni un punto di riferimento nel panorama culturale locale.

“Eravamo stanchi di incontrarci dal fotografo e, forse, il fotografo di avere il negozio pieno di sfaccendati”, ricordano i fondatori sul loro sito.

Di qui, il desiderio di darsi una struttura e di aprire un luogo di ritrovo.

Mostre fotografiche, proiezioni di diapositive (ieri), di files digitali (oggi) e contest sono le declinazioni di un’attività particolarmente intensa ma sempre ispirata ai valori dell’amicizia e a una passione genuina.

Da poco il Fotoclub ha attivato anche un canale youtube con le proiezioni dei vari “Diario di Bordo”, le numerose serate dedicate alle proiezioni.

Secondo molti è il ristorante più panoramico di Santa Margherita. E come dar loro torto? La banchina là sotto, i pescherecci e la vita notturna che pian piano inizia a risvegliarsi. Ma La Cambusa di Piazzetta Sant’Erasmo non è solo godimento per la vista.

Anche il palato uscirà rinfrancato da un’esperienza gastronomica a base di pesce freschissimo, che unisce a una cucina tipicamente ligure e mediterranea proposte inedite come la palamita in agrodolce, il crostone di mare e autentiche specialità a crudo. Servizio impeccabile e ottimo rapporto qualità-prezzo completano la gamma di valori di questo locale magistralmente gestito da Luciano con la moglie Antonella e le figlie Camilla e Chiara.

Via Tommaso Bottaro, 2, 16038 Santa Margherita Ligure GE
Telefono: 0185 287410
www.ristorantelacambusa.net

E’ noto, Santa Margherita viene apprezzata soprattutto per essere tutt’uno con un mare che lambisce spiagge, banchine, passeggiate panoramiche uniche al Mondo. Ma “Santa” è molto di più: è anche una direttrice interna che sfocia in una piazzetta caratteristica, con una Chiesetta ricca di arte e suggestione.

Parliamo di Piazza San Siro, dove non solo i sammargheritesi, ma anche i villeggianti di lunga data, sono soliti incontrarsi. Sulle panchine, ai tavoli dei bar e…A tavola. Già, perché in questa piazzetta incontrerete un ristorante delizioso, La Madia, che unisce vere e proprie prelibatezze di terra, come i pansoti alla salsa di noce, autentica specialità della casa, alle più tipiche bontà di mare, senza disdegnare alcune escursioni nella cucina sarda.

Corso Matteotti 151, 16038 Santa Margherita Ligure GE
Tel: 0185 283904
www.lamadiatrattoria.com/

Ci sono Enzo Paci e Andrea Carlini, Enrique Balbontin e Maurizio Lastrico, Alessandro “Lesc” Bianchi e Andrea di Marco, Nando Timodeo e Graziano Cutrona. E ancora: Daniele Raco, Carlo Denei, Giancarlo Barbara, Andrea Bottesini e Roby Carletta. Insomma, il gotha del cabaret italiano.

Tutti in “Ma sei fuooori”, il libro scritto a due mani da Andrea Possa e Marco Rinaldi, alias il duo comico Soggetti Smarriti. Di questa coppia, colleghi e amici raccontano episodi inediti, come li hanno conosciuti e che tipo di esperienze hanno condiviso. Una tesi fa da fil rouge: Foglia e Campana, i loro personaggi di maggior successo, sono una cosa, i Soggetti Smarriti un’altra.

Il libro contiene anche un’ ampia sezione costituita dalle trascrizioni dei dialoghi tra i due protagonisti oltre a fotografie e curiosità varie. Non è in vendita nelle librerie ma disponibile durante le serate dei Soggetti Smarriti.

A Santa Margherita l’ abbigliamento sportivo ha un nuovo punto di riferimento. Si trova in Viale Andrea Doria, all’ingresso della città per chi proviene da Rapallo, ed è una piccola boutique dedicata a coloratissime collezioni di infradito (firmate Ipanema e Havaianas), a polo, t-shirt, camice, scarpe, con il marchio Slam in grande evidenza.

Il suo nome? All Sport, negozio collegato alla nota azienda genovese leader nel settore delle premiazioni e dell’abbigliamento personalizzato. Numerose le occasioni disponibili in questo periodo, con sconti del 20% su diversi articoli, una selezione di polo e giacche a vento a prezzi davvero interessanti e piacevolissimi accessori firmati “Santa Margherita Ligure”, ideali come souvenir o regali.

All Sport
Via Gramsci 107 – 16038 – Santa Margherita Ligure (GE)
Tel: 010 362 8008
www.allsportgenova.it

 

Dopo una perfetta vacanza a Santa Margherita Ligure, trascorsa fra stabilimenti balneari di grido come il Miami Beach, “water front” del mitico Covo di Nord Est, o la movida della “Piazzetta”, dove il Miami Cafè vi aspetta per ricchi aperitivi, piatti a base di pesce ed eleganti dopo-cena, che ne dite di concedervi un po’ di….Relax in montagna?

A Courmayeur, ad esempio, dove vi aspetta lo Shatush, ultima stella del firmamento di Loris Donola, storico anima del Miami. Otto camere recentemente ristrutturate nel rispetto del caratteristico calore della montagna, tutte dotate di terrazzo, vi accoglieranno per un soggiorno “insaporito” dalla cucina del bistrot e dal ritmo vibrante del celebre disco club.

Prestigiose e diversificate le convenzioni, fra cui quella con le Terme di pre Saint Didier, il centro rafting e il Golf Club.

Shatush Club restaurant e suites
Strada della Brenva, 10 Entrevès, Courmayeur (AO)
Tel:0165 185 3730
www.shatushcourmayeur.it

Il suo nome – Cappon Magro – viene accompagnato sempre da un’aura di reverenza, almeno da parte di chi ne conosce – e comprende – la complessità. Che un ristorante lo abbia a menù, non solo in occasione delle festività natalizie, in cui ricorre spesso sulle tavole genovesi, è un vero titolo di merito.

E di questo titolo può fregiarsi quello che, fra i ristoranti di Santa Margherita, mantiene alta più di chiunque altro la bandiera della cucina tipica di mare.

Parliamo del Ristorante Beppe Achilli, incastonato nella suggestiva cornice del quartiere di San Giacomo di Corte, a pochi metri dal Porto turistico.

Il pesce è la materia prima della sua arte, e come meglio farne sfoggio che servendo questo piatto che nella sua versione più ortodossa mette insieme: cavolfiore, scorzonera, barbabietola, carote, fagiolini, carciofi, pesce cappone o branzino o ombrina, aragosta gamberoni, gallette del marinaio, vino bianco, aromi, uovo sodo, olio sale limone e una salsa verde a base di prezzemolo, aglio, pinoli e pane bagnato nell’aceto?

Un trionfo mediterraneo, da scoprire, conoscere e apprezzare.

Ristorante Beppe Achilli
Via Bottaro, 29, 16038 Santa Margherita Ligure GE
Telefono: 0185 286516
www.beppeachilli.com

Vi siete mai chiesti cosa fa la differenza fra un buon caffè e un pessimo caffè? La miscela, la tostatura, la macinatura, certo. Ma, ancor prima… Una buona scuola. Tutti sono capaci di far funzionare una macchina del caffè, ma usarla con cognizione di causa richiede una serie di abilità e competenze che distinguono il semplice addetto dal professionista.

Per questa ragione Caffè Caboto propone corsi specialistici di caffetteria, dedicati a chiunque abbia voglia di distinguersi per stile e creatività, a chi vuole apprendere modi diversi di fare bar e migliorare il proprio Espresso o Cappuccino, anche con una particolare cura degli aspetti tecnici e decorativi.

 

Oltre al corso base dove vengono fornite informazioni indispensabili per preparare e assaggiare correttamente un espresso e un cappuccino, l’azienda genovese offre un corso avanzato in cui affronta nel dettaglio la procedura di analisi, tostatura, macinatura ed estrazione, e il corso di Latte Art per imparare a realizzare disegni in tazza: cuore, foglia, tulipano, il modo migliore per dare ai propri clienti il più caloroso “buongiorno”.

I corsi sono aperti a tutti, anche ai semplici appassionati. Per i clienti Caboto Caffè è previsto un rimborso al 100% da scontare sulle prossime forniture di caffè, o del 50% se si diventerà clienti entro un anno.

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